إن ألم الساق هو مشكلة واسعة النطاق ومنتشرة جداً، خاصة في الناس فوق سن 50 عامًا , وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

يعاني الشخص الذي لديه ألم الساق من الانزعاج وعدم الراحة بسبب الألم في هياكل الساق، الناتج من إصابة في الساق أو تهيج أو التهاب في الجلد أو العضلات أو العظام أو المفاصل الموجودة في الساق، أو بسبب عرق النسا (ألم يصيب العصب الوركي الخلفي للرِّجل الذي يمتد من أسفل الفقرات القطنية في العمود الفقري إلى أسفل الورك والفخد ).

يحدث ألم الركبة المنتظم في ربع البالغين، وتؤثر تشنجات الساق المؤلمة على ثلث إلى 95٪ من البالغين في أحيان كثيرة، إلا أن معظم آلام الساق لا تستدعي العناية الطبية الطارئة , وسببها هو هشاشة العظام أو إصابات العظام والأربطة، كما يمكن لضعف الدورة الدموية وجلطات الدم أن يسببا ألمًا وتشنجًا في الساق.

يمكن الشعور بألم وخدر القدم بأشكال عديدة، حيث يصف بعض المرضى الألم على أنه حرق أو اهتزاز أو شعور وكأنك تضع قدمك في دلو من الماء الجليدي، خاصة الألم الناتج عن الإصابات، ويساعد الوصف الدقيق للألم وموقعه من قِبَل المريض للطبيب في تحديد سبب الألم وعلاجه .

 يمكن أن يكون ألم الساق حادًا (على المدى القصير) أو مزمناً (طويل الأجل)، ويمكن تصنيفه على مقياس الشدة من خفيف إلى شديد، وغالبا ما يتم تصنيفه على نطاق رقمي . كما يمكن علاج معظم آلام الساق في المنزل من خلال الراحة ورفع الساقين، أو علاج التورم والالتهاب بالثلج أو مسكنات الألم .

أعراض آلام الساق:

تشمل الأعراض الناتجة من إصابة الساق : كدمات وتورم  في الساق وقابليتها للكسر وعدم القدرة على المشي عليها. أما الأعراض الناتجة من عدوى أو التهاب فتشمل : احمرار الجلد وتورم الساق والحمى وتورم المفاصل وآلامها  وآلام الظهر وتورم الغدد الليمفاوية في الفخذ، أما الإحساس بوخز شبيه بوخز الإبر والدبابيس في الساق، قد يكون علامة على وجود مشكلة عصبية أساسية، أو قد يعني أن الساق قد ضعُفت نتيجة لضعف الدورة الدموية.

علاج آلام الساق:

يعتمد علاج آلام الساق على السبب الكامن وراءه ، فقد يشمل العلاج الراحة واستخدام الكمادات الباردة ورفع القدمين واستخدام العكازات ووضع جبيرة واستخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لعلاج الألم وأخيرًا العملية الجراحية, و يمكن علاج آلام الساق في المنزل عن طريق جعل الساق ترتاح فترة كافية، مع أخذ مسكن ألم  مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم وشفاء الساق، ووضع الثلج على الساقين.

 راجع الطبيب إذا كنت تعاني من ألم حاد أو دائم في الساق، أو إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية :

– إذا كان لديك جرح عميق في ساقك.
– إذا كانت ساقك ذات مظهر شاحب وباردة الملمس.
– إذا أصبح المشي أو الوقوف على الساق مستحيلًا.