ان كنت امرأة , فإن فرصة اصابتك بالتهاب المسالك البولية عالية جداً, حيث يقول الخبراء ان واحدة من كل امرأتين في العالم معرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية لمرة واحدة في حياتها على الأقل , فضلاً عن أن الكثير من النساء يصبن بهذه الالتهابات بشكل متكرر , و قد تمتد معهن أحياناً لسنوات.

الوقاية من التهاب المسالك البولية:

مفتاح الوقاية من هذا المرض سهل جداً , و يكمن في ثقافة العناية الشخصية و التي يجب أن يتم تعليمها للفتيات في سن مبكر , ومنذ بداية اعتمادهن على أنفسهن في الذهاب الى دورة المياه , حيث يتوجب على  الأم أن تعلم طفلتها كيف تنظف نفسها بعد استخدام دورة المياه  بالطريقة الصحيحة , و التي تتلخص بالتنظيف من الأمام أولاً , و ثم من الخلف , لمنع دخول اي بكتيريا ضارة من البراز الى المسالك البولية , حيث تعتبر بكتيريا ( إي كولاي ) التي تتواجد و تتكاثر في البراز , من أكبر مسببات التهاب المسالك البولية , فبمجرد وصولها الى الاحليل ( القناة البولية التي تخرج البول من المثانة الى خارج الجسم ), تتكاثر فيه , مسببة الالتهابات البكتيرية التي تنتقل الى المثانة , و يمكن أن تصل الى الكلى اذا استفحل الأمر و لم يتم تداركه بالعلاج السريع .
(للحصول على بعض الوصفات المنزلية لعلاج التهابات المسالك البولية اضغط هنا)