ما هو السُعال؟

السعال هو طريقة يستخدمها الجسم كاستجابة للشعور المزعج بوجود شيء ما في الحلق أو الشعب الهوائية ، وتختلف أنواع السعال, فيمكن أن يكون إرادياً أو لا إرادياً ، وقصير الأمد أو طويل الأمد ، ويمكن أن يكون أحياناً عرضًا لمشكلة جسدية أو علامة على اضطراب نفسي ، كما يمكن للسعال أن يكون إشارة على القلق وعدم الراحة أو الإجهاد.

إن السعال العَرَضي هو أمر طبيعي وصحي ، وقد يشير السعال الذي يستمرعدة أسابيع ويرافقه ظهور مُخاط ملتهب أو دموي إلى حالة تحتاج إلى عناية طبية .
يعتبر السعال العادي غير مؤلم نسبيا، ولكنه يمكن أن يُسبب الإزعاج أو التشتت للآخرين، إضافة إلى أنه يتسبب بالتعب والإرهاق ، أما السعال المستمر الذي لا يهدأ مع العلاج, فهو إشارة على أن هناك مشكلة ما في الصحة .

يحدث السعال عندما يتم ادخال الهواء الى الرئتين ولكنه يُحاصرعندما يُغلق لسان المزمار، (وهو لوحة مفصلية صغيرة قابلة للفتح والإغلاق تغطي مدخل القصبة الهوائية) وبعد ذلك تنقبض العضلات في البطن والصدر ، مما يضطر الهواء للخروج من القصبة الهوائية .

الأسباب:

يمكن للسعال أن يكون حادًا أو مزمنًا ،أما السعال الحاد فيبدأ فجأة وعادة ما يستمر لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، وهو النوع الأكثر شيوعاً لدى الناس ، ومن أسبابه المعروفة البرد، والانفلونزا، أو التهاب الشعب الهوائية الحاد ، وغالبا ما يكون السعال الحاد سعال إنتاجي ، بمعنى أنه ينتج المخاط أو البلغم الذي يأتي من الرئتين والحلق ، وهو يسوء عادةً في الصباح والمساء عندما يستقر البلغم والسوائل في الرئتين.

وتشمل أسباب السعال الحاد ما يلي :

– نزلة برد

– انفلونزا

– استنشاق مهيج

– تمزق عضلات البطن

السعال الديكي (نادر جدا)

يستمر السعال المزمن لفترة أطول من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، وبعض الناس يسعلون كل يوم ، إن ما يقارب 90%من حالات السعال المزمن سببها الربو وأمراض الجزر المعدي المريئي GERD)) ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن ونوع من الأدوية يسمى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ( (ACE) الذي يستخدم لعلاج ضغط الدم.

إذا لم يكن لدى الشخص أي من عوامل الخطر هذه ، كما أنه ليس مدخناً ، فإن عليه التحقق من البيئة المحيطة, والتي قد تكون سببًا في السعال مثل العفن، والمهيجات، أو وجود مُدخنين، ونوعية الهواء من حيث الجفاف والرطوبة.

كل هذه العوامل يمكن أن تسهم في زيادة السعال المزمن.

قد يكون السعال الجاف المستمر ناتج من تأثير الدواء ، فهناك ما نسبته 20% من الناس الذين يتناولون مثبطات (ACE) لعلاج ارتفاع ضغط الدم يعانون من هذا السعال .

 وتشمل الأسباب الشائعة للسعال المزمن ما يلي :

– الحساسية

– الربو (الأكثر شيوعا في الأطفال)

– التهاب شعبي

– مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)

– التدخين

– اضطرابات الحلق ، مثل الخناق في الأطفال الصغار

وهناك أسباب أخرى للسعال المزمن والحاد ، وهي كالتالي:

– التهاب الجيوب الأنفية الحاد

– توسع القصبات

– التهاب القصيبات (وخاصة في الأطفال الصغار)

– التهاب الجيوب الأنفية المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن)

– الخناق (وخاصة في الأطفال الصغار)

– التليف الكيسي

– إنتفاخ الرئة

– فشل القلب

– التهاب الحنجره

– سرطان الرئة

– مثبطات ACE

– الأمراض العصبية والعضلية ، مثل باركنسون ، الذي يضعف التنسيق بين مجرى الهواء العلوي وعضلات البلع

– مرض السل

العلاج:

يمكن علاج السعال بطرق متنوعة ، اعتمادا على السبب ، معظم العلاجات ستشمل الرعاية الذاتية بالنسبة للبالغين الأصحاء.

لا يمكن علاج السعال الناتج عن الفيروس بالمضادات الحيوية ، ومع ذلك ، يمكن تهدئته بالطرق التالية :

– الحفاظ على الجسم رطبًا عن طريق شرب الكثير من الماء.

– ارتشاف السوائل الساخنة، وخاصة الشاي أو الماء مع الليمون.

– رفع الرأس بالوسائد الإضافية عند النوم.

– استخدام قطرات السعال لتهدئة الحلق.

– الغرغرة بالمياه المالحة الساخنة بانتظام لإزالة المخاط وتهدئة الحلق.

– تجنب المهيجات، بما في ذلك الدخان والغبار.

– إضافة العسل أو الزنجبيل إلى الشاي الساخن لتخفيف السعال وتنظيف مجرى الهواء .

– استخدام بخاخ الاحتقان لفتح الأنف وتسهيل التنفس.