ما هي الملينات؟

المسهلات أو الملينات هي الأدوية التي تخفف الإمساك عن طريق ترطيب الفضلات أو تحفيز حركة الأمعاء، وتأتي على شكل حبوب أو كبسولات أو سوائل أو أطعمة أو تحاميل أو حقن شرجية .
وتستخدم بعض المسهلات قبل عمليات الأمعاء أو فحوصاتها، كما تستخدم معظم المسهلات على المدى القصير.

أنواع الملينات:

–الملينات الصلبة : تزيد هذه الملينات محتوى الماء وحجم الفضلات مما يجعلها تتحرك بسهولة أكبر من خلال الأمعاء، وعادةً ما تستغرق هذه الملينات من 12-72 ساعة للعمل، ومن الأمثلة عليها: ميثيلسيلولوس (سيتروسيل) ؛ والأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.

–الملينات المُسببة للزلق : تجعل هذه الملينات الفضلات زلقةً، فتتحرك من خلال الأمعاء بسهولة وبسرعة، وعادة ما تستغرق ما بين ست وثماني ساعات حتى تبدأ عملها، وتعتبرالزيوت المعدنية مثالًا على هذه الملينات.

–الملينات المطرية : تسبب هذه الملينات اختراق الدهون والماء للفضلات، مما يجعلها تتحرك بسهولة أكبر خلال الجهاز الهضمي، وعادة ما تستغرق من 12 إلى 72 ساعة حتى تبدأ بالعمل، ومن الأمثلة عليها: كولاس وديوكتو.

–الملينات المنبهة: تحفزهذه الملينات بطانة الأمعاء لدفع الفضلات على طولها، وهي توفر مساعدة سريعة جداً، إلا أنها  ينبغي أن تستخدم فقط في بعض الأحيان، ومن الأمثلة عليها: إكس-لاكس وسينوكوت وكوريكتول ودولكولاكس وفين-a-مينت.

–الملينات الأسموزية : تصرِّف هذه الملينات السوائل من الأنسجة المحيطة إلى الأمعاء مما يُلين الفضلات ويسهل تمريرها , وإخراجها، ومن الأمثلة عليها : فليت فوسفو- صودا، حليب المغنيسيا، لاكتولوز، وميرالاكس، وتستغرق هذه الملينات من 30 دقيقة إلى ست ساعات حتى تبدأ بالعمل، حسب النوع .

الآثار الجانبية للملينات:

أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للملينات هي الانتفاخ وآلام البطن، لذلك ينصح بشرب كميات كافية من السوائل وإبقاء الجسم رطبًا عند أخذ الملين.

سوء استخدام الملينات:

يحدث سوء استخدام الملينات عندما يأخذ الشخص جرعات مستمرة أو جرعات زائدة، وذلك يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومهددة للحياة، مثل :

-الاختلالات الكهربائية والمعدنية

-الجفاف الشديد

-الاعتماد الدائم على الملين

-الإمساك المزمن

-تلف الأعضاء الداخلية

-زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون

وتحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) المستهلكين، من أن بعض المسهلات التي تؤخذ دون الحاجة إلى وصفة طبية خطرة حتى لو اتبع المستهلك تعليمات الجرعات بشكل صحيح.

المسهلات لتخفيف الوزن:

يأخذ بعض الناس الملين للتخلص من الوزن الزائد، ولكن أظهرت الأبحاث أن الأدوية ليست فعالة في تعزيز فقدان الوزن، وأنها يمكن أن تكون خطيرة عند استخدامها لهذا الغرض.

الملينات للأطفال:

قد يحتاج بعض الأطفال والرضع الذين يعانون من الإمساك إلى ملين، وهناك تركيبات مختلفة من هذه الأدوية مصنوعة خصيصاً للأطفال، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي دواء ملين .