هل تُكافح لإنقاص وزنك؟ هل فكرت يوماً باستخدام المتفورمين ( الجلوكوفاج ) كوسيلة لإنقاص الوزن ؟
الميتفورمين ( الدواء المساعد لخفض السكر في الدم ) يستخدم أساساً للسيطرة على نسبة السكر في الدم, وهو كذلك قد يساعد في فقدان بعض الكيلوغرامات الإضافية, في هذا الموضوع ستجد كل ما تحتاج لمعرفته حول الميتفورمين وفقدان الوزن .
على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يسبب فقدان الوزن, فإنه لا يزال من المهم أن تأكل طعاماَ صحياَ وتمارس التمارين الرياضية بانتظام لتصل إلى الوزن الذي ترغب فيه .
إذا كنت مصاباً بمرض السكري من النوع 2 وتتناول الميتوفورمين (الغلوكوفاج) كعلاج, قد تكون على دراية جيدة بالآثار الجانبية غير المرغوب بها لهذا الدواء, وهي الإضطراب في المعدة, والإسهال وآلام العضلات, والنعاس . من الممكن أن لا تظهر هذه الآثار لدى مريض السكري بوضوح, لكنها حتماً ستظهر بوضوح أكبر لدى الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء ويتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن .
ما هو الميتفورمين وكيف يعمل ؟
يقول مينيشا سود، طبيب الغدد الصماء في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك : ” إن الميتفورمين يعتبر الدواء الأولي في علاج داء السكري من النوع الثاني, وهو يعمل أساساً على خفض كمية الجلوكوز التي يطلقها الكبد”, كما أنه يساعد هرمون الإنسولين للعمل بشكل أفضل من خلال مساعدة العضلات في استخدام الجلوكوز بطريقة أكثر كفاءة, وعندما يعمل الانسولين بشكل أفضل فإنه يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
لا يوجد علاج لداء السكري من النوع 2، ولكن الجمع بين الدواء ونمط الحياة الصحية يمكن أن يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم, والذي، بطبيعة الحال, هو الهدف النهائي من أي علاج لمرض السكري, يساعد الميتوفورمين الجسم على استخدام الطعام بشكل مفيد, ويعيد له قدرته على الإستجابة للإنسولين, لذا فهو يشعر المريض بتحسن, ويجنبه مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم, مثل أمراض القلب، وتلف الكلى، وتلف الأعصاب, وتلف العين (اعتلال الشبكية).
لماذا يسبب الميتفورمين فقدان الوزن؟
إن العلاقة بين الميتفورمين وفقدان الوزن غير واضحة, ولكن العديد من النظريات توفر تفسيراً معقولاً لنقصان الوزن, وفقاً لمايو كلينيك, فإن انخفاض الشعور بالجوع هو أحد الآثار الجانبية المؤكدة للميتفورمين, حيث ستلاحظ أنك تتناول كمية أقل من الطعام عند تناول هذا الدواء, كما أن عدد السعرات الحرارية التي تُستهلك بوجود هذا الدواء ستكون أقل من العادة, لذلك فإن هذا التغيير في الشهية يمكن أن يكون هو المسؤول عن الإنخفاض التدريجي في الوزن .
تقول سوزان ماغنوتا, نائب رئيس الخدمات السريرية لتحقيق مراقبة أفضل في كونشوهوكن، بنسلفانيا: ” إن اضطراب الجهاز الهضمي المؤقت الذي يشعر به مرضى السكري في بداية العلاج, يحصل بسبب تناول الميتفورمين والذي يلعب أيضا دوراً في فقدان معظم المرضى لبعض الوزن “.
اضطرابات الجهاز الهضمي الملازمة لهذا الدواء تشمل: آلام المعدة, والإسهال, والغثيان .
إن عدم الشعور بالراحة الناتج عن الدواء يمكن أن يكون شديدا بحيث لا تشعر برغبة بتناول المزيد من الطعام, وبالتالي تستهلك سعرات حرارية أقل .
هل فقدان الوزن على المدى الطويل ممكن مع الميتفورمين؟
على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يساعدك في التقليل من وزنك, إلا أن مقدار ما ستخسره قد يكون أقل بكثير مما تتوقعه, في المتوسط, فإن فقدان الوزن بعد سنة واحدة من تناول الدواء هو 2.7 كغم فقط .
غالباً ما يُعطى الميتفورمين للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الأنسولين ولديهم صعوبة في فقدان الوزن, ويقول الدكتور سود ” إن فقدان الوزن لن يتم بمعجزة, وبعبارة أخرى, لا تتوقع تغييراً جذرياً في الوزن إذا كنت تريد الاعتماد على تناول الدواء فقط, يجب أن تتبع نظاماً غذائياً مصحوباً بالنشاط البدني لتحصل على تغيير كبير في الوزن .
كما يجب أن نضع في اعتبارنا أن فقدان الوزن الناتج من الدواء قد يكون مؤقتاَ, حيث يستعيد الشخص الوزن الذي فقده بمجرد التوقف عن تناول الدواء, فبمجرد التوقف عن الدواء تعود الشهية إلى وضعها الطبيعي, ويعود الوزن أيضاً بالتدريج, وهذا يبين أهمية تغيير العادات الغذائية .
هل يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري تناول الميتفورمين؟
ماذا لو لم يكن لديك مرض السكري من النوع 2 ؟ هل يمكنك تناول الميتفورمين لفقدان الوزن ؟
هذا سؤال ممتاز، وجوابه هو نعم .
لكن الميتفورمين يعتبر داوءً خاصاً بمرض السكري, ولا يمكن أن يصرف بوصفة طبية لإنقاص الوزن إلا لمن يعانون من السمنة المفرطة, وبالطبع فالميتفورمين ليس بديلاً عن الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام, كما أوضحنا من قبل .
الخلاصة:
يمكن أن يسبب الميتفورمين انخفاضاً قليلاً في الوزن, على الأرجح بسبب الآثار الجانبية له, مثل انخفاض الشهية واضطراب المعدة. ولكن على الرغم من فعاليته لفقدان الوزن, فإنه لا يحل محل اتباع نظام غذائي تقليدي, فإذا كنت تريد فقدان وزن أكثر والحفاظ على وزنك الجديد لفترة أطول, عليك بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي .