هل تشعر بالعطش وترغب بشراب منعش ؟  هل فكرت للتو بالعصير أو المشروبات الغازية؟ دعك منهما وجرب هذه البدائل الصحية المنعشة : - أضف نكهاتك المفضلة إلى الماء الذي تشربه: يباع الماء المنكه في كثير من المحلات بشكل تجاري, لكنه اقرأ المزيد....

تعد وجبة الإفطار الوجبة الأهم على الإطلاق ، فهي لا توفر فقط العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات ، ولكنها تساعد أيضاً على تحسين الأداء المدرسي ، مما يرفع مستوى للطلاب ويحسن أداءهم في الاختبارات.  إذا شعر طفلك اقرأ المزيد....

تكثر حالات الإمساك و آلام المعدة و الغازات بين طلاب المدارس, عند البحث عن المسبب لهذه الحالات يخطر ببالنا سؤال واحد, هل لهذا علاقة بدورات المياه الموجودة في المدارس؟ في الواقع, يفضل الطلاب حبس الإخراج طوال اليوم على أن يستخدموا اقرأ المزيد....

يقوم الباحثون حاليا بتطوير طريقة جديدة لقتل السرطان بشكل أكثر فعالية. وتعتمد استراتيجيتهم على "تجويع" الأورام، ومنعها من الوصول إلى المغذيات الرئيسية التي تحتاجها للنمو والانتشار. الجلوتامين حمض أميني موجود بشكل كبير في أجسادنا، وخاصة في الدم وأنسجة العظام. ويتمثل اقرأ المزيد....

ما المقصود باستئصال الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق, وهي تساعد على تنظيم عمليات الأيض في الجسم. استئصال الغدة الدرقية هو عملية جراحية يتم من خلالها إزالة جزء من الغدة الدرقية ويسمى بالاستئصال اقرأ المزيد....