ماذا تعرف عن السيجارة الإلكترونية؟

السجائر الإلكترونية هي أجهزة إلكترونية تعمل بالبطارية، تحول النيكوتين السائل إلى بخار بحيث يصبح قابلا للإستنشاق، والعديد من السجائر الإلكترونية مصنوعة لتبدو مثل السجائر الحقيقية، حتى أن بعضها يحتوي على ضوء صغير في نهايتها، بحيث يضيء عند الإستنشاق ليحاكي ما اقرأ المزيد....

السمنة تضعف قدرة اللسان على تذوق الأطعمة!

سبق أن أشارت بعض الدراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تقلل من حساسية الشخص لنكهة الطعام، وأن هذا التأثير يمكن عكسه عندما يفقد الوزن مرة أخرى، ولم تتضح أنذاك الكيفية التي تحدث فيها هذه الظاهرة. ولكن دراسة حديثة نشرت اقرأ المزيد....

السكري وأثره على الحياة الجنسية للمرأة

تعتبر العلاقة الجنسية ذات تأثير إيجابي على مرضى السكري، فهي مفيدة للقلب وتدفق الدم ، كما أنها تساعد على الإسترخاء والنوم بعمق، وتحسن المزاج لما يترافق معها من إفراز لهرمونات السعادة في الدماغ كالدوبامين. لكن النساء المصابات بمرض السكري قد اقرأ المزيد....

الجراثيم المدرسية وصحة طفلك

  في فصل الشتاء، تتحول المدارس إلى بيوت للجراثيم، ويشكل هذا خطراً كبيراً على الأطفال الذين يقضون أغلب يومهم في هذه المدارس، مما يتسبب في انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، وجراثيم المعدة، و بالرغم من اتباع سبل الوقاية المختلفة ، كغسل اقرأ المزيد....

اعرف جلدك!

ماذا تعرف عن جلدك؟ الجلد هو العضو الأكبر في جسم الإنسان، وهو يتكون من الكثير من العناصر كالماء والبروتينات والدهون والمعادن والمواد الكيميائية الأخرى، و يقوم الجلد بوظائف عديدة إلا أن أهم الوظائف التي يقوم بها هي حماية الجسم من مسببات اقرأ المزيد....

كيفية التمييز بين اضطرابات المزاج المختلفة، وطرق علاجها

هل يمكن أن تكون مصاباً باضطراب في المزاج؟ إذا بدت مشاعرك وحالتك المزاجية خارجة عن سيطرتك لفترة طويلة من الزمن، فقد يكون لديك اضطراب في المزاج, وهناك عدة أنواع مختلفة من هذه الإضطرابات، وهي جميعها قابلة للعلاج. اضطراب ثنائي القطب اقرأ المزيد....

افقد 5% من وزنك فقط، وستلاحظ التغيرات المدهشة في صحتك!

لا تحتاج إلى أن تفقد الكثير من الوزن حتى تلاحظ الفرق، فخسارة بضع كيلو غرامات سيحدث تغييرا مدهشا في صحتك، إن خسارة 5% من وزنك في الواقع سيجنبك الكثير من المشاكل الصحية، ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط! فيما يلي بعض النتائج اقرأ المزيد....

10 أطعمة مفيدة لصحة العينين

أولًا:الفليفلة الحمراء تمتلك الفليفلة الحمراء أعلى نسبة من فيتامين C لكل سعر حراري بين بقية الخضراوات، وهذا جيد للأوعية الدموية في العينين، حيث يعتقد العلماء أنه يمكن لهذا الفيتامين أن يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. ويتواجد فيتامين C اقرأ المزيد....

9 أطعمة في منزلك يمكنها أن تخفف الألم!

تحتوي بعض الأطعمة على مواد طبيعية تكافح الألم وتقلل الشعور به، وفيما يلي سنذكر لكم 9 من هذه الأطعمة المدهشة! - الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التقليدية التي كانت تستخدم كدواء في الحضارات القديمة، وهو معروف بأثره المهديء للمعدة و اقرأ المزيد....

21 نصيحة منزلية، لتحمي نفسك و أسرتك من الحساسية

يمكن للأدوية أن تخفف من الأعراض المزعجة التي تتسبب بها الحساسية, لكن بممارسة بعض العادات الصحية, يمكنك أن تمنع مسببات الحساسية من الوصول إليك في المقام الأول, إليك عدداً من النصائح التي ستساعدك على جعل بيتك بيتاً خالياً من مسببات اقرأ المزيد....