6 نصائح بسيطة و سهلة لتحافظ على صحة عينيك
ستة نصائح لتهتم بصحة عينيك : 1- كل بشكل صحي : ان اهتمامك بصحة عينيك يبدأ من الطعام الذي تضعه على مائدتك , فالعناصر الغذائية مثل الأوميجا 3 و الزنك و الأحماض الدهنية و الفيتامينات , تقلل من مشاكل النظر اقرأ المزيد....