* ما الشيء المميز في الطماطم (البندورة)؟ إن البندورة محملة بمادة تسمى الليكوبين، تُعطي هذه المادة للبندورة اللون الأحمرالمشع، كما تساعد على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس، وبنفس الطريقة تساعد البندورة على حماية خلايا جسمك من التلف، اقرأ المزيد....

السمك، التوت، الكافيين تستطيع هذه الأطعمة أن تفعل كل شيء بدءًا بالتركيز الشديد إلى تعزيز الذاكرة، والانتباه، ووظائف الدماغ. يجعلك الكافيين أكثر تنبهًا: ليس هناك أي خلطة سحرية لزيادة معدل الذكاء، لكن يمكن لبعض المواد مثل الكافيين أن تنشطك وتساعدك اقرأ المزيد....

جميعنا نعلم أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفوائد، وقد اشتهر الشاي الأخضر مؤخراً، وانتشر بشكل كبير كمشروب صحي منعش ومتعدد الفوائد، ولكن ما الفوائد الحقيقية للشاي الأخضر؟ - هل يحمي الشاي الأخضر من الأمراض؟ بالرغم مما نسمعه عن اقرأ المزيد....

سبق أن أشارت بعض الدراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تقلل من حساسية الشخص لنكهة الطعام، وأن هذا التأثير يمكن عكسه عندما يفقد الوزن مرة أخرى، ولم تتضح أنذاك الكيفية التي تحدث فيها هذه الظاهرة. ولكن دراسة حديثة نشرت اقرأ المزيد....

تحتوي بعض الأطعمة على مواد طبيعية تكافح الألم وتقلل الشعور به، وفيما يلي سنذكر لكم 9 من هذه الأطعمة المدهشة! - الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التقليدية التي كانت تستخدم كدواء في الحضارات القديمة، وهو معروف بأثره المهديء للمعدة و اقرأ المزيد....