وداعاَ للجوع و التعب! حافظ على رشاقتك وتمتع بالنشاط طوال اليوم مع هذه الوجبات الخفيفة الصحية

هل سبق لك أن شعرت برغبة ملحة في شرب فنجان من القهوة أو تناول حفنة من الحلوى خلال النهار ؟ إن الرغبة في الكافيين، ورقائق الشيبس، والحلويات خلال اليوم ليس أمراً غريباً , بل هو ردة فعل طبيعية من أجسامنا اقرأ المزيد....

الثآليل التناسلية: مسبباتها، و علاجها

ما هي الثآليل التناسلية ؟ هي عبارة عن انتفاخات رطبة ولينة ذات لون وردي، يمكن أن تكون مسطحة أو مرتفعة عن سطح الجلد، كما يمكن أن تنمو في مجموعات لتشكل ما يشبه رأس القرنبيط، وتنمو هذه الثآليل عادة على الأعضاء اقرأ المزيد....

دراسات حديثة: الإكتئاب يزيد من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض القاتلة, وبالتالي الوفاة المبكرة

أظهرت دراسة حديثة أن الاكتئاب يزيد من احتمالية الوفاة للأشخاص الذين يعانون منه، وتعتبر النساء أكثر عرضة لهذه الحالة من الرجال . حيث تتبعت الدراسة الآلاف من الأشخاص البالغين من كلا الجنسين في كندا بين عامي 1952 و 2011، في اقرأ المزيد....

التلعثم عند الأطفال، هل هو أمر طبيعي؟

يعد التلعثم عند الأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات أمراً طبيعياً مرتبطاً بنموهم وتطورهم, وتعلمهم لكلمات جديدة ووضعها في جمل, ويسمى هذا النوع من التلعثم بالتلعثم النمائي وقد يستمر من عدة أسابيع إلى سنة, ولا يحتاج إلى علاج, بينما اقرأ المزيد....

الكتل الجلدية المختلفة: أسببها و أنواعها وعلاجها.

ما هي الكتل الجلدية؟ هي نتوءات أو نموات غير طبيعية تظهر على سطح الجلد أو تبرز من تحت الجلد، ويظهر على الشخص المصاب بآفة جلدية كتل غير طبيعية أو نتوءات أو تقرح أو التهاب أو منطقة من الجلد ملونة بشكل اقرأ المزيد....

كل ما يهمك فيما يتعلق بالصرع.. مقال شامل.

ما هو الصرع؟ الصرع هو حالة عصبية تحدث عندما يتعطل النظام الكهربائي للدماغ  مما يسبب نوبة مرضية، وقد يُنظر إلى النوبة المرضية على أنها سلوكيات غير عادية،و قد تشتمل على سلوكيات معينة مثل التحديق، الوخز، الارتباك، وأحيانا فقدان الوعي، ويمكن اقرأ المزيد....

ما هي الصدفية؟ و ما هي مسبباتها و مثيراتها؟

ما المقصود بالصدفية؟ هو مرض مزمن غير معدي يصيب الجلد والمفاصل والأظافر ويسبب ظهور بقع حمراء سميكة, جافة وملتهبة على الجلد, وتعطي شعورًا بالحكة ، ويعتبرهذا المرض من أمراض المناعة الذاتية, وهو يؤثر على حوالي 7.5 مليون شخص في الولايات اقرأ المزيد....

الساد (إعتام العين): مسبباته, أعراضه, و علاجه

ما المقصود بالساد؟ هو مرض يصيب عدسة العين الطبيعية الموجودة خلف الحدقة فيعتمها ويفقدها شفافيتها ويسبب رؤية ضبابية للأشياء، مما يسبب ضعفاً في البصر دون ألم، ويعتبر هذا المرض سببًا رئيسيًا للعمى في جميع أنحاء العالم. الساد هو نوع من اقرأ المزيد....

ماذا تعرف عن الزرق ( أو المياه الزرقاء في العين)؟

ما هو الزرق (الجلوكوما) ؟ هو مرض ينشأ في إحدى أو كلتا العينين نتيجة ارتفاع الضغط مما يضر العصب البصري ويسبب فقدان الرؤية، وهذا المرض غير مؤلم ولكنه يشكل خطرًا على العين بسبب تضرر العصب البصري الذي يربط العينين بالدماغ، اقرأ المزيد....

الذئبة: أعراضها و علاجها

ما هي الذئبة؟ الذئبة هي مرض التهابي مزمن يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، وهو مثل أمراض المناعة الذاتية الأخرى، يحدث عندما يفشل الجهاز المناعي الذاتي في الجسم بالقيام بوظيفته , فيبدأ بمهاجمة الأنسجة وأعضاء الجسم المختلفة. تتسبب الذئبة بتلف اقرأ المزيد....