5 نصائح تحميك من آلام الرقبة

يعاني الكثير من الناس من آلام الرقبة, وتعتبر بعض العادات السيئة أو بيئة العمل غير المريحة الأسباب الأكثر شيوعاً لهذه الألام, فيما يلي, سنقدم لك بعض النصائح التي ستوفر لكم الراحة وستساعدكم في تجنب آلام الرقبة. 1.اجعل شاشة الحاسوب أمامك اقرأ المزيد....

تصلب الشرايين: مسبباته, ومضاعفاته.

يحدث مرض تصلب الشرايين عندما تتيبس الأوعية الدموية أو تصبح ثخينة, وهذا المرض هو شكل خطير من أمراض القلب, وخاصة مرض الشريان التاجي الذي يُدعى بتصلب الشرايين . يحدث مرض تصلب الشرايين عندما تتراكم رواسب الكوليسترول والدهون والكالسيوم وعناصر الدم  اقرأ المزيد....

مسكنات الألم، كيف تعمل؟ وما هي محاذير استعمالها؟

ما هي مسكنات الألم؟ مسكن الألم هو دواء يخفف الألم, تباع هذه الأدوية بدون وصفة طبية, أو كدواء موصوف من قِبَل الطبيب،وعلى الرغم من أنها تستخدم على نطاق واسع، إلا أن استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر، اقرأ المزيد....

مخطط صدى القلب: دواعي الإجراء، و التدبيرات اللازمة

مخطط صدى القلب هو اختبار يستخدم الموجات فوق الصوتية التي تدرس القلب وتُظهر حركاته، وهو مفيد في تحديد أي تشوهات في القلب وصماماته، وأثناء الاختبار، يتم استخدام الموجات الصوتية لإنتاج صور لقلب المريض . ماذا يظهر مخطط صدى القلب؟ -حجم اقرأ المزيد....

تعرف إلى تنظير البطن: ما دواعي إجرائه، وكيف يتم، وما التدابير اللازمة لإجرائه؟

ما هو تنظير البطن؟ تنظير البطن هو إجراء طبي يتضمن إدخال أجهزة أو معدات إلى داخل الجسم بشكل أقل من الإجراءات الطبية الأخرى لتشخيص أو علاج عدة حالات طبية، حيث يتم أثناءه وضع أنبوب رقيق معه كاميرا وضوء (يسمى منظار) اقرأ المزيد....

الملينات: أنواعها، والإستخدام الأمثل لها.

ما هي الملينات؟ المسهلات أو الملينات هي الأدوية التي تخفف الإمساك عن طريق ترطيب الفضلات أو تحفيز حركة الأمعاء، وتأتي على شكل حبوب أو كبسولات أو سوائل أو أطعمة أو تحاميل أو حقن شرجية . وتستخدم بعض المسهلات قبل عمليات اقرأ المزيد....

آلام الدورة الشهرية: هل هي حالة طبيعية, أم أنها مؤشر خطر؟

ما هي تشنجات الحيض؟ تشنجات الحيض : وتسمى أيضًا بعسر الطمث، هي الإحساس المؤلم والتشنج أو الإنقباضات التي تحدث قبل وأثناء فترة الحيض , ويشمل حدوث تقلصات في المنطقة السفلية من البطن , وعدم الراحة ونوبات من الألم الشديد، ويمكن اقرأ المزيد....

المضادات الحيوية: كيف تستخدمها لتحقق الإستفادة القصوى منها؟

ما هي المضادات الحيوية؟ المضادات الحيوية هي مجموعة من الأدوية التي تستخدم لعلاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا، وهي غير فعالة ضد الالتهابات الفطرية أو الفيروسية، مثل البرد أو الانفلونزا، والتي تحتاج أدوية أخرى خاصة بها . لا تعمل جميع المضادات اقرأ المزيد....

تشقق الشفتين: مسبباته و علاجه.

تتشقق الشفتان عندما تصبحان جافتين أو متقشرتين أو متصدعتين، ويحدث هذا لأسباب كثيرة، ويعتبر هذا الأمر مزعجاً ومؤلماً، ولحسن الحظ فإن هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لعلاج تشقق الشفاه. إن جلد الشفتين أرق من جلد بقية الجسم، لذلك اقرأ المزيد....

الستاتينات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى للأشخاص الأصحاء!

هل سبق أن سمعت بالستاتينات؟ الستاتينات هي فئة من الأدوية التي تخفض الكوليسترول في الجسم عن طريق تثبيط الانزيم المسؤول عن تصنيعه في الكبد .  ومع أن الستاتينات هي أدوية تستخدم لعلاج الأشخاص المصابين بارتفاع الكولسترول، إلا أن الدراسات الحديثة اقرأ المزيد....