5 أعشاب تزيل للقلق و تساعد على الإسترخاء

Posted on
By Posted In: وصفات منزليةTagged: , , , , 1 Comment
لعبت الأعشاب الطبية دورًا بارزًا في الطب التقليدي وغير التقليدي الذي يعود تاريخه إلى 5000 سنة على الأقل، وقد تم استخدامها من قِبَل الأطباء والمعالِجين من مختلف الثقافات والحضارات على مر الزمان، لتهدئة الجهاز العصبي وحماية الجسم من التوتر والقلق. اقرأ المزيد....

مسببات لن تتوقعها لحساسية الأسنان.. فرشاة أسنانك هي المتهم الأول!

Posted on
By For Healthy LifePosted In: الصحة والجمال, صحة الفم والأسنان
هل شرب المشروبات الباردة والمثلجة يسبب لك ألماً في الأسنان ؟ أو هل تشعر بألم خفيف عند استخدام الفرشاة أو الخيط ؟ من المحتمل أنك مصاب بحساسية الأسنان . ليس عليك أن تتحمل هذا الألم ، فهناك أشياء يمكنك القيام اقرأ المزيد....

ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر

Posted on
By Posted In: حياتي صحية, صحة الأسرة, صحة كبار السنTagged: , , ,
لطالما غير الزهايمر حياة أسر بأكملها، وبسرعة مفاجئة، ونحن هنا اليوم لنغير مستقبل الكثيرين بمعلومات من شأنها أن تقدم للأسر  والأفراد المساعدة اللازمة . 1- مرض الزهايمر هو مرض حقيقي، وليس الشيخوخة العادية. كلما تقدمنا في العمر يمكننا أن نلحظ صعوبة اقرأ المزيد....

6 نصائح لتحافظي على صحتك في سن الثلاثين

Posted on
By Posted In: حياتي صحية, صحة الأسرة, صحة المرأة, عادات صحيةTagged: , , , , , ,
مبارك .. لقد بلغت الثلاثين عاماً، عمر الثلاثين هو العمر الذي ستشعرين فيه بالنضوج  والحكمة، لأنك تعلمت الكثير من الحياة وكافحتِ كثيراً لتصلي لما أنت عليه اليوم، أنت اليوم أكثر قدرة على إدارة شؤونك ولديك الكثير من الاهتمامات والأولويات كالعمل اقرأ المزيد....

6 نصائح بسيطة و سهلة لتحافظ على صحة عينيك

Posted on
By For Healthy LifePosted In: الصحة والجمال, صحة العيون, عادات صحية
ستة نصائح لتهتم بصحة عينيك : 1- كل بشكل صحي : ان اهتمامك بصحة عينيك يبدأ من الطعام الذي تضعه على مائدتك , فالعناصر الغذائية مثل الأوميجا 3 و الزنك و الأحماض الدهنية و الفيتامينات , تقلل من مشاكل النظر اقرأ المزيد....

الإكتئاب بين الحقيقة والخرافة: 7 خرافات شائعة حول الإكتئاب

Posted on
By Posted In: الصحة النفسية, حياتي صحية, صحة الأسرةTagged: , , , , , , , , , 6 تعليقات
وفقاً لدراسات المعهد الوطني الأمريكي للصحة العقلية، فإن ما يقدر بنحو 15.7 مليون من البالغين في عمر 18 عاماً وأكثر في الولايات المتحدة، مروا بحالة اكتئاب واحدة على الأقل في عام 2014. وهم يشكلون ما نسبته 6.7 في المائة من اقرأ المزيد....

أظافرك تبوح بالكثير! اكتشف ما تخبرك به أظافرك عن صحتك!

Posted on
By For Healthy LifePosted In: الشعر والأظافر, الصحة والجمال
ما الذي تكشفه الأظافر عن صحتك؟ الأظافر الصحية هي الأظافر السليمة شبه الشفافة ذات اللون الوردي الفاتح, وقد تحتوي على شكل هلال أوعلامة بيضاء في قاعدة الأظافر. تظهر على بعض الأظافر خطوط أو نقاط بيضاء صغيرة تسمى "ليوكونيشيا" ، ويكون اقرأ المزيد....

ما هي أنواع الشامات؟ و أي من هذه الأنواع يمكن أن تتطور لتصبح شامات سرطانية؟

Posted on
By For Healthy LifePosted In: البشرة, الصحة والجمال
ما هي الشامات ؟ بالنسبة للكثير منا, هي بقع عشوائية بنية اللون على جلدنا, لكن في الواقع, هناك الكثير من أنواع الشامات التي تختلف في لونها وحجمها وشكلها, وهي تعطي مؤشراً فعلياً على صحة الجلد . في الحقيقة, الشامة هي اقرأ المزيد....

انتبه! فقد يزرع أحدهم فكرة ما في دماغك دون أن تدري!

Posted on
By For Healthy LifePosted In: أخبار طبية, الركن الطبي
لا تخف, نحن نمازحك! حسناً.. في الواقع, مع أن هذا يبدو ضرباً من الخيال, إلا أنه ليس مستحيلاً تماماً! فقد تمكن العلماء مؤخراً من إيجاد طريقة فعالة لزرع الأفكار مباشرة في أدمغة القردة، دون أن تتدخل الحواس في هذه العملية! اقرأ المزيد....

5 علامات تدل على أن طفلك مصاب بالحساسية

Posted on
By Posted In: الأمومة والطفولة, حياتي صحية, صحة الأسرةTagged: , , , ,
هل تشك بأن طفلك مصاب بالتحسس ؟ أنت بالتأكيد تعرف أن سيلان الأنف، والحكة،  والعيون الدامعة يمكن أن تكون علامات على أن طفلك يعاني من التحسس، ولكن هناك علامات أخرى أقل شيوعاً قد تكون مؤشراً على إصابته بالتحسس كذلك، منها: اقرأ المزيد....