النظام الغذائي الحارق الفائق

قد تعتقد أن اسم هذا النظام الغذائي ليس إلا نوعا من المبالغات التي تهدف عادة للترويج لكل جديد، و لكن هذا النظام مدهش بالفعل!  فهو يمكنك من إعادة برمجة جيناتك من خلال نظام غذائي محدد في فترة زمنية محددة ! اقرأ المزيد....

هل هناك علاقة بين الأواني النحاسية و”الزهايمر”؟

يبدو أن النحاس هو أحد العوامل البيئية الرئيسية التي تسبب مرض الزهايمر وتساهم في تطوره، وفقًا لدراسة أجريت على الفئران، وخلايا الدماغ البشري في بعض مراحلها، حيث قال الباحثون أن النحاس يمنع التخلص من البروتينات السامة، ويسرع تراكمها في الدماغ. اقرأ المزيد....

متلازمة المباني المريضة

أصيبت بات مصممة الويب بعدوى الجيوب الأنفية في الأسبوع الأول من وظيفتها الجديدة، وبعد شهرين أصيبت بواحدة أخرى، ثم بدأت تشعر بتشنج عضلاتها، وتقول بات أنها بمجرد دخولها إلى المبنى، تشعر وكأنها غير قادرة على التنفس. بعد إجراء مجموعة من اقرأ المزيد....

ماذا تعرف عن السيجارة الإلكترونية؟

السجائر الإلكترونية هي أجهزة إلكترونية تعمل بالبطارية، تحول النيكوتين السائل إلى بخار بحيث يصبح قابلا للإستنشاق، والعديد من السجائر الإلكترونية مصنوعة لتبدو مثل السجائر الحقيقية، حتى أن بعضها يحتوي على ضوء صغير في نهايتها، بحيث يضيء عند الإستنشاق ليحاكي ما اقرأ المزيد....

السمنة تضعف قدرة اللسان على تذوق الأطعمة!

سبق أن أشارت بعض الدراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تقلل من حساسية الشخص لنكهة الطعام، وأن هذا التأثير يمكن عكسه عندما يفقد الوزن مرة أخرى، ولم تتضح أنذاك الكيفية التي تحدث فيها هذه الظاهرة. ولكن دراسة حديثة نشرت اقرأ المزيد....

السكري وأثره على الحياة الجنسية للمرأة

تعتبر العلاقة الجنسية ذات تأثير إيجابي على مرضى السكري، فهي مفيدة للقلب وتدفق الدم ، كما أنها تساعد على الإسترخاء والنوم بعمق، وتحسن المزاج لما يترافق معها من إفراز لهرمونات السعادة في الدماغ كالدوبامين. لكن النساء المصابات بمرض السكري قد اقرأ المزيد....

الجراثيم المدرسية وصحة طفلك

  في فصل الشتاء، تتحول المدارس إلى بيوت للجراثيم، ويشكل هذا خطراً كبيراً على الأطفال الذين يقضون أغلب يومهم في هذه المدارس، مما يتسبب في انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، وجراثيم المعدة، و بالرغم من اتباع سبل الوقاية المختلفة ، كغسل اقرأ المزيد....

اعرف جلدك!

ماذا تعرف عن جلدك؟ الجلد هو العضو الأكبر في جسم الإنسان، وهو يتكون من الكثير من العناصر كالماء والبروتينات والدهون والمعادن والمواد الكيميائية الأخرى، و يقوم الجلد بوظائف عديدة إلا أن أهم الوظائف التي يقوم بها هي حماية الجسم من مسببات اقرأ المزيد....

كيفية التمييز بين اضطرابات المزاج المختلفة، وطرق علاجها

هل يمكن أن تكون مصاباً باضطراب في المزاج؟ إذا بدت مشاعرك وحالتك المزاجية خارجة عن سيطرتك لفترة طويلة من الزمن، فقد يكون لديك اضطراب في المزاج, وهناك عدة أنواع مختلفة من هذه الإضطرابات، وهي جميعها قابلة للعلاج. اضطراب ثنائي القطب اقرأ المزيد....

افقد 5% من وزنك فقط، وستلاحظ التغيرات المدهشة في صحتك!

لا تحتاج إلى أن تفقد الكثير من الوزن حتى تلاحظ الفرق، فخسارة بضع كيلو غرامات سيحدث تغييرا مدهشا في صحتك، إن خسارة 5% من وزنك في الواقع سيجنبك الكثير من المشاكل الصحية، ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط! فيما يلي بعض النتائج اقرأ المزيد....