5 أعشاب تزيل للقلق و تساعد على الإسترخاء

لعبت الأعشاب الطبية دورًا بارزًا في الطب التقليدي وغير التقليدي الذي يعود تاريخه إلى 5000 سنة على الأقل، وقد تم استخدامها من قِبَل الأطباء والمعالِجين من مختلف الثقافات والحضارات على مر الزمان، لتهدئة الجهاز العصبي وحماية الجسم من التوتر والقلق. اقرأ المزيد....